Reduzca su probabilidad de sufrir un ataque cerebral si tiene diabetes

Por Hospital Parkland

Usted puede reducir sus probabilidades de sufrir un ataque cerebral dejando de fumar, manteniendo un peso saludable y una dieta equilibrada, realizando actividad física y limitando el consumo de alcohol.

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Si usted tiene diabetes, tiene una mayor probabilidad de sufrir un ataque cerebral. Las personas que tienen diabetes son entre dos y cuatro veces más propensas a sufrir un ataque cerebral que las personas que no tienen la enfermedad, de acuerdo con la National Stroke Association. También tienden a sufrir enfermedades del corazón o a sufrir ataques cerebrales a una edad más temprana.

Conozca los riesgos
Si tiene diabetes, ya tiene un mayor riesgo de sufrir un ataque cerebral. Su riesgo es aún mayor en los siguientes casos:
• Si tiene más de 55 años.
• Si es afroamericano.
• Si ya ha sufrido un ataque cerebral o un ataque isquémico transitorio.
• Si tiene antecedentes familiares de ataques cerebrales o ataques isquémicos transitorios.
• Si tiene una enfermedad cardiaca.
• Si tiene hipertensión arterial.
• Si tiene sobrepeso.
• Si tiene niveles altos de colesterol malo (LDL) y bajos de colesterol bueno (HDL).
• Si no hace actividad física.
• Si fuma.

¡Actúe con rapidez!
El ataque cerebral es una emergencia. Es importante que usted, su familia y sus amigos conozcan los síntomas de un ataque cerebral:
• Equilibrio: ¿Tiene pérdida de equilibrio repentina?
• Visión: ¿Tiene pérdida de visión repentina en uno o ambos ojos?
• Caída facial: Al sonreír, ¿un lado de la cara queda caído?
• Desviación de un brazo: Al levantar ambos brazos, ¿uno de ellos queda más abajo que el otro?
• Discurso impreciso: Al repetir una oración, ¿pronuncia mal algunas de las palabras?
• Dolor de cabeza intenso: ¿Tiene dolor de cabeza intenso y repentino acompañado de otros déficits neurológicos?
• Es necesario actuar rápido: Ante cualquiera de los síntomas mencionados, llame al 911.

¿Qué puede hacer?
Usted tiene control sobre algunos de estos factores de riesgo. Es importante tomar medidas para mantener el corazón y los vasos sanguíneos saludables para reducir el riesgo de sufrir un ataque cerebral.
Usted puede reducir sus probabilidades de sufrir un ataque cerebral dejando de fumar, manteniendo un peso saludable y una dieta equilibrada, realizando actividad física y limitando el consumo de alcohol.
Hable con su médico acerca de otras maneras de reducir su probabilidad de tener un ataque cerebral y de mantener la diabetes bajo control.
Para obtener más información sobre la diabetes,

visite http://www.parklandhospital.com/ladiabetes.

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