Primero la salud: actitud positiva en el trabajo

Por Aldo Ernesto Barbosa

Dallas.- Marie Patrick logró superar dos hernias discales, ha rebajado más de 28 libras de peso en dieciocho meses y hoy es considerada como un verdadero símbolo del crecimiento personal y el progreso laboral de la compañía a la que presta sus servicios como analista financiera.

“Desde aquí he logrado emprender un proyecto de vida a mediano y largo plazo. Me siento afortunada por haber elegido acertadamente la seguridad y estabilidad que aquí me brindan”, precisa con notable emoción.

Madre de dos hijos y con 44 años de edad, Marie admite también que se siente una trabajadora más eficiente, con mejor actitud frente a los retos cotidianos y con una salud física que considera envidiable.

“Las afecciones de la espalda me llevaban a un ambiente incómodo y tenso; pero con la ayuda de la compañía he logrado un cambio radical en mi vida: ahora soy mas positiva, estoy más relajada y acepto que realmente soy feliz en mi trabajo”, señala.

Marie, oriunda de Reynosa (Tamaulipas, México), representa a los 2,000 empleados de General Electric, integrados al programa HealthAhead, creado para promover hábitos más saludables que les permitan trabajar con mayor eficiencia.

“A través de prácticas como el yoga, el kick-boxing y una dieta alimenticia balanceada podemos lograr un equilibrio físico y mental que nos inyecta una actitud más positiva, durante las casi 2.000 horas que permanecemos cada año en nuestros sitios de trabajo”, señala, Alan Dickens, quien también hace parte del programa.

Justamente, gracias a la práctica de estos métodos alternativos y la asesoría de una dietista, es que Marie ha logrado mejorar su condición física y mental. “Antes no me preocupaba lo que comía; pero lo más importante es que a través de esta guía, dirigida por expertos, he logrado evitar cirugías y procedimientos muy invasivos, que generalmente demandan períodos muy largos de recuperación”, reconoce.

Iniciativa para copiar

Pam Beer, directora del Departamento de Salud del Hospital Baylor en Irving, asegura que no son muchas las compañías que prestan este servicio a sus empleados. “Si este tipo de trabajo se hiciera masivamente, seguramente los casos de alta presión, colesterol y obesidad se reducirían a niveles extraordinarios, así que es urgente que se implementen, principalmente dirigidos hacia la comunidad hispana”.

Según Beer, además de las afecciones que se manifiestan por el sedentarismo (obesidad, diabetes, hipertensión), otras enfermedades como las desviaciones de la columna, el síndrome de túnel carpiano (desorden músculo-esquelético), la sordera neurosensorial y el cáncer de piel también son diagnosticados con mucha frecuencia entre los hispanos.

Autocontrol

Para Javier Ortiz, experto en terapias transpersonales, es muy importante aprovechar al máximo estos programas que establecen algunas compañías; sin embargo, para quienes no lo tienen es muy importante que todos los trabajadores se den la oportunidad de pensar que, en buena medida, la satisfacción depende de uno mismo. Tenga en cuenta que no existen los trabajos perfectos: en todas las empresas, como en las familias y en otros entornos humanos, hay conflictos.